SeniorInnen aktiv 2020/01

8 9 SeniorInnen aktiv ! | 1/2020 1/2020 | SeniorInnen aktiv ! Freitag, 25. Juni 2021 Ausflug ins Tiroler Steinbock Zentrum in St. Leonhard im Pitztal Die Erzählungen über den Steinbock im Alpenraum sind eng mit der Gemeinde St. Leonhard verbun- den. Heute, 65 Jahre nach der erfolgreichen Wie- deransiedlung des Steinbocks im Pitztal, widmet sich „Am Schrofen“ ein sehenswertes Besucher- zentrum diesem spannenden Thema. In einem frei begehbaren Wildtiergehege (Fütterungsstelle bar- rierefrei erreichbar!) können Murmeltiere und Stein- böcke auf Augenhöhe beobachtet werden. Abfahrt: Marktplatz Innsbruck, 10:00 Uhr Preis inkl. Bus und Eintritt: Mitglieder 35,- / Nichtmitglieder 39,- Freitag, 20. August 2021 Tagesausflug zum Naturparkhaus Kaunergrat Am Gachenblick, der schon seit Jahrtausenden die Menschen fasziniert, bildet es eine harmonische Schnittstelle zwischen Kaunertal, Pitztal und Inn- tal und somit das Eingangstor in den Naturpark. Die atemberaubende Aussicht spiegelt den Weit- blick des Projektes, der sorgsam gewählte „Inhalt“ das Bekenntnis zur Nachhaltigkeit. Das Naturpark- haus lockt mit vielen lokalen Spezialitäten auf der schönen Sonnenterasse oder mit einem Rundgang durch die multimediale Ausstellung „3000m Vertikal“. Abfahrt: Marktplatz Innsbruck, 10:00 Uhr Preis inkl. Bus: Mitglieder 26,- / Nichtmitglieder 32,- Donnerstag, 08. Juli 2021 Besuch des Ganghofermuseums in Leutasch mit anschließender Einkehr in Polis Hütte Das Kulturhaus Ganghofermuseum Leutasch ist in der alten Dorfschule aus dem Jahre 1950 un- tergebracht. In den ehemaligen, neu adaptierten Klassenräumen werden heute das Leben des be- kannten Heimatdichters Ludwig Ganghofer, die tra- ditionsreiche Jagd in Leutasch und die lange Dorf- geschichte dargestellt. Im Anschluss kehren wir noch in die kleine gemütliche Holzhütte auf einen leckeren Kuchen und Kaffee ein. Abfahrt: Marktplatz Innsbruck, 13:00 Uhr Preis inkl. Bus und Eintritt: Mitglieder 29,- / Nichtmitglieder 34,- Foto © Pixabay Foto © Pixabay Foto © Pixabay Freitag, 24. September 2021 Tagesfahrt nach Serfaus Besinnungsweg und Högsee Da unser Ausflug zumHögsee erneut so gut ankam, haben wir uns entschlossen auch im Jahr 2021 wie- der diesen wunderschönen Ort zu besuchen. Nach dem Besinnungsweg zur Lichter Kapelle Hög wer- den wir uns auf der großen Panoramaterrasse der Seealm mit Tiroler Schmankerln verwöhnen lassen. Wer möchte kann die Zeit auch für einen kleinen Spaziergang rund um den See nutzen. Abfahrt: Marktplatz Innsbruck, 08:00 Uhr Preis inkl. Bus und Eintritt: Mitglieder 44,- / Nichtmitglieder 49,- Foto © www.serfaus-fiss-ladis.at TAGESFAHRTEN 2021 Freitag, 07. Mai 2021 Tagesfahrt in die Raffeiner Orchideenwelt Die Raffeiner Orchideenwelt ist nicht nur für Or- chideenliebhaber eine Erlebniswelt zum Staunen und Entdecken. Die Einzigartigkeit der exotischen Schönheiten wird uns hier ebenso begeistern wie die gesamte Struktur der Anlage. Im ORCHIDEA werden wir den erlebnisreichen Rundgang mit ei- nem Stück hausgemachten Kuchen oder einer klei- nen mit Liebe zubereiteten Köstlichkeit ausklingen lassen. Abfahrt: Marktplatz Innsbruck, 09:00 Uhr Preis inkl. Bus und Eintritt: Mitglieder 39,- / Nichtmitglieder 45,- Foto © Pixabay Freitag, 12. März 2021 Tagesfahrt zur Schönanger Alm Am Talschluss der Wildschönau befindet sich das Almgebiet der Schönangeralm. Die Alm ist der Stolz von 24 bäuerlichen Betrieben auf ca. 680 ha im Hochtal Wildschönau. Wir werden dort gemein- sam eine Schlittenfahrt oder eine Fahrt mit dem Bummelzug (je nach Lage) unternehmen und uns mit den Schmankerln der Alm verwöhnen lassen. Abfahrt: Marktplatz Innsbruck, 09:00 Uhr Preis inkl. Bus und Schlittenfahrt/Bummelzug: Mitglieder 35,- / Nichtmitglieder 39,- Freitag, 16. April 2021 Ausflug in die Achenseer Museumswelt Aus der Idee, ein Zuhause für die zahlreichen be- tagten Traktoren aus dem „Traktorclub Maurach“ zu errichten, wurde ein Museum, wie man es wahr- scheinlich kein zweites Mal findet. Nahe dem Wald- rand, auf einer Fläche von rund 8000m² tauchen wir ein in die Technik und Handwerkskunst vergange- ner Tage, erforschen die Natur rund um den Achen- see oder werden einfach nochmal richtig Kind. Abfahrt: Marktplatz Innsbruck, 09:00 Uhr Preis inkl. Bus und Eintritt: Mitglieder 29,- / Nichtmitglieder 35,- Foto © Pixabay Foto © Pixabay ASKÖ-Tirol Gesundheitstipps Gerade zu Zeiten von Corona ist es wichtig, in Bewegung zu bleiben und sein Immunsystem zu stärken. Man merke sich: 1. Mind. 1x pro Tag an die frische Luft 2. Mind. 1/2 Stunde Bewegung pro Tag (z.B. Spazieren gehen und/oder Kräftigungsübungen machen) 3. Mind. 1,5 - 2 Liter Wasser pro Tag trinken 4. Besonders im Winter auf ausreichende Vitamin D-Zufuhr achten 5. Genügend Schlaf 6. Mind. 2x pro Tag selbst im Spiegel anlächeln – wer lächelt, fühlt sich auch glücklicher! Für weitere Tipps, schaut auf unserer Home- page vorbei: www.askoe-tirol.at Foto © ASKÖ TIrol